Mi querida amiga ya sabemos que tenemos que remover de nuestra mente y de nuestro corazón esos pensamientos y esos recuerdos que nos estancan y que nos nublan y no nos dejan ver el valor propio que debemos tener en Dios para poder seguir avanzando en lo que nuestro Padre nos tiene en bendición.
Ya vamos a culminar el mes de mayo y como cierre, y dándole bienvenida al mes de Junio, @vanyablog te trae este gran regalo: la técnica frente al espejo escrita y redactada por una gran psicóloga especializada en mujeres y adolescentes; Victoria Novoa nos enseña a todas las mujeres Vanya Blog la mejor forma de empezar amarnos y a descubrir lo maravillosas que somos.
Así que acompáñame y espero que les guste; Vamos a practicarlo durante todo el mes de junio.
TÉCNICA FRENTE AL ESPEJO
Gracias a este ejercicio podremos destacar nuestros puntos fuertes y débiles, tanto físicos como emocionales, y aprender a convivir con ellos sin miedo a que nadie nos juzgue.
Tenemos la mala costumbre de necesitar el refuerzo de los demás para reafirmarnos y darnos permiso para sentirnos bien. Ahora bien, no debería depender de la respuesta de los demás, sino de nosotras mismas. Nuestro valor es muy bien preciado y no podemos dejarlo en manos de otras personas.
Quizás este ejercicio no sea fácil, lo sé. Nadie nos ha enseñado como ser nuestra mejor amiga; Por esta razón la mayoría tendemos a ser muy duras con nosotras mismas.
Esto es muy fácil, TODOS LOS DÍAS toma 4 minutos para ponerte frente al espejo y realizar declaraciones de poder sobre ti misma.
Aquí te quiero compartir las mías:
- ME AMO Y ME ACEPTÓ TAL COMO DIOS ME CREO.
- Soy una mujer sabía e inteligente.
- Las bendiciones y el éxito me persiguen.
- Me siento feliz y cómodo siendo yo misma.
- Hoy decido no competir con nadie, mi propósito es único.
- Cada pensamiento que tengo sobre mí va dirigido a fortalecer mi cuerpo, alma y espíritu.
- Reconozco completamente que soy una persona valiosa y la creación perfecta de Dios.
- Estoy lista para librarme de todos mis patrones de crítica, ya sea a mí misma o hacía otras personas.
- Mi cuerpo es perfecto como lo es y lo honro en este estado.
- Soy una mujer sana y llena de energía.
- Hoy será un día donde agradeceré por todo.
- Me permito ser feliz en cualquier circunstancia y disfruto al máximo.
- Confió plenamente en que Dios tiene un plan perfecto que se ejecuta en mi vida en este momento.
- Hoy dejo que mi luz brille.
- Acepto la prosperidad y abundancia en mi vida.
- Hoy es un día lleno de oportunidades y abro mi corazón para recibirla.
- Soy merecedora de amor en todas sus formas y expresiones.
- Únicamente veo lo mejor en todas las personas.
- Hoy expresó todo lo que siento y pienso de forma positiva y llena de amor.
- Hoy decido tener una vida que le agrade a Dios en todo.
Espero que te haya gustado ahora manos a la obra encontrarás tu reto el que haremos por (30 días) descargando el pdf que te dejo a continuación vas a ir anotando el día en en el cual hiciste el ejercicio.
¡Anímate! Vas a ver la diferencia saliendo de tu zona de confort trabajando en ti para ti, adelante mujer valiosa, Dios te bendiga y manos a la obra.
Reto frente al Espejo
