Hemos tenido varias semanas hablando de metas, de planificar nuestro tiempo con Dios y nuestro tiempo para compromisos, quehaceres y hasta con nuestros hijos. En resumen, todo esto son hábitos que nos llevan a tener éxito.
Dentro de pocos días entramos al mes que finaliza el primer trimestre del año y quiero animarte a seguir formándote en buenos hábitos y a planificar; No es necesario empezar un lunes o un principio de año, cualquier momento es bueno para comenzar a tener buenos hábitos, este es el momento si apenas me estás leyendo.
Un cambio en el interior se ve en el exterior, tu también puedes ser de influencia para mas mujeres.
Hablando de éxito, le he preguntado a varias mujeres quienes actualmente hacen aportes positivos a la sociedad desde su circunstancia, su profesión y su forma de trabajo sobre los hábitos que las ha llevado a ser exitosas en su vida, mira lo que me contestaron:
Como emprendedora, ¿qué hábito consideras clave para conseguir el éxito?
Séfora Bermúdez – El cuidado personal
“El hábito que considero la espina dorsal para conseguir el éxito es el cuidado personal.
Muchas veces fruto del esfuerzo y del trabajo descuidamos aspectos básicos como la alimentación y el descanso.
Sé que habrás leído esto mil veces pero llegado el momento, cuando estás frente al ordenador con 30 cosas en tu listado de tareas para hacer, lo primero que haces para ganar tiempo es comer unos fideos instantáneos y estar frente al teclado 3 horas.
Cuando haces esto durante varios días tu productividad cae empicado y aparece el desánimo y la apatía. Ahí descubres claramente como tus hábitos de cuidado personal y de salud influyen directamente en tu equilibrio y bienestar emocional.
Hacer algo de ejercicio en vez de tomar dos cafés, priorizar los snacks saludables frente a alimentos procesados o dormir las horas necesarias te permiten tener una mentalidad equilibrada y diseñar la estrategia más adecuada para conseguir lo que deseas.
Como dice Francisco Alcaide : “Tu vida es el resultado de tus hábitos”.
De esta manera lo que sucede en tu vida es resultado de las decisiones que tomas a lo largo de la jornada, bien sean decisiones pequeñas (¿me tomo un refresco o una pieza de fruta?) o decisiones grandes (¿contrato esa campaña de publicidad o no?)
En tu mano está instaurar y mantener los hábitos que te darán buenos resultados o hacer lo mismo con los negativos.
Séfora nos termina con esta pregunta ¿Qué decides tú cada día?”
Séfora acompaña a personas que tienen migraña a liberarse del secuestro de sus dolores de cabeza como consiguió ella hace 11 años. Puedes encontrarla en www.seforabermudez.com
Ana Bizarro – El ejercicio físico
“La verdad creo que se necesitan varios hábitos para conseguir entusiasmo y no decaer por el arduo camino del emprendimiento. Este mismo mes he escrito en mi blog: los 7 hábitos que aplico para vivir sin estrés y sin ansiedad.
Pero si tuviese que elegir uno de tantos (o de siete), elegiría sin dudarlo el ejercicio físico. Tras muchos años trabajando mi espiritualidad, soy consciente de que el cuerpo es el templo del Alma. En la tierra necesitamos ambos, el cuerpo y el Alma, para seguir con nuestro destino, sin castrar la alegría de nuestro SER. Es para mí, el mejor camino para encontrar equilibrio y armonía en nuestras vidas.
De pequeña era bailarina, en la adolescencia “bailona”, con 18 años adicta al aerobic y el step, desde los 20 apuntada al mismo gimnasio (tengo 45 años). Tras toda una vida con este hábito reconozco que todavía me salen agujetas en cuanto le pido a mi cuerpo un “nuevo” esfuerzo.La única diferencia que constato entre hábito (voluntario) y disciplina (norma y reglas) es que el primero lo haces con gusto, el segundo con esfuerzo. Elijas el hábito que elijas, hazlo con gusto y a tu ritmo, por favor.”
Empresaria, siempre dispuesta a nuevos retos y aventuras y con una sonrisa permanente en su cara. Ana inspira a hombres de entre 40 y 55 años a crear abundancia y vivir en libertad. ¿Su lema? Inteligencia Emocional y Espiritual para impulsar negocios digitales. Está al frente de Acción con alegría
Diana Garcés – La constancia, la constancia con mayúsculas
“Para mí la clave del éxito es la constancia. Pero no esa que llega cuando todo está bien, sino que la debes adquirir cuando empiezas y cuando las cosas van de mal en peor.
Esa constancia que te hace levantarte cada día, aunque no sepas bien qué debes hacer, o estés tan agobiada por lo difícil que está siento, que prefieras mejor estar en cama lamentándote por tus decisiones.
La constancia, que a pesar de todo, te impulsa a aprender, intentarlo y volver a hacerlo una y otra vez. Aunque te equivoques muchas veces, porque crees realmente en tu sueño y estás segura de que eso por lo que luchas es lo que deseas en el fondo de tu ser.
Ese es el tipo de constancia que para mí puede ser una de las claves para conseguir el éxito que sueñas.
Porque crear un hábito cuando las cosas están bien es muy fácil, pero cuando la cuesta está empinada, crear un buen hábito, ser constante y seguir adelante cada día, es muy difícil, y mucha gente termina rindiéndose porque es mejor lo conocido a la incertidumbre que el emprendimiento genera en tu vida.Pero a todas estás, ¿quién te dijo que la vida era sencilla y que para llegar al éxito con soñarlo era suficiente?”
Creadora de varios proyectos online, Diana es una mujer que decidió ser dueña de su tiempo y de su vida. Dedicándose a lo que le apasiona, compagina trabajo y viajes.
Carme Cusido – Compromiso contigo misma
“Ser emprendedor es muy motivador, porque emplear tu tiempo en lo que te gusta no tiene precio. Sin embargo, si quieres tener éxito en tu proyecto, son básicas estas 3 palabras clave (son uno de mis mantras para este año) responsabilidad, disciplina, compromiso contigo misma.
Para conseguir resultados tienes que tener “foco”, que es el hilo conductor que dará luz para hacer diana en tu proyecto.
Adquirir nuevos hábitos no es fácil, salir de la zona de confort requiere un esfuerzo que no todo el mundo está dispuesto a hacer.
Durante muchos años la sociedad ha vivido en la era industrial, tenías un jefe que te contrataba por X horas y a cambio te daba una cantidad de dinero; no sé si te has dado cuenta, pero esto se ha acabado.
Sí, sí hay empresas todavía que contratan a cambio de unos salarios precarios con lo que es muy difícil llegar a fin de mes ¿es eso lo que quieres para ti?
Tengo claro que no quiero esto, he venido a este mundo para ser feliz, a divertirme, no a sufrir.
Decidí emprender, lo cual recomiendo a todo el mundo, buscar lo que más te gusta hacer, aquello qué harías el resto de tus días si no necesitaras dinero.
Emplea tu tiempo en tu sueño y vive la vida que te mereces.
El camino del emprendedor no es una alfombra de rosas, hay piedras con la que te vas a tropezar y a caer.
Para tener la fortaleza suficiente para levantarte y seguir, es fundamental que no olvides que lo más importante en todo eres tú.
Recomiendo que cuides tu cuerpo mente y espíritu. Aliméntate sano, mueve tus músculos, dedica tiempo a meditar.Si tú no estás relajada bajarás la producción ¡Garantizado!, recuerda que el estrés es del autor de muchas disfunciones corporales.”
Emprendedora, entusiasta y decidida. Carme basa sus palabras en su propia experiencia ya que, pasados los 50, se reinventó a sí misma a través del conocimiento de la mente, que dice, es la base para convertirte en la persona que tanto anhelas.
Ahora ayuda a mujeres mayores de 50 años que quieran realizar un cambio en sus vidas y gozar de una vida plena y con sentido.Su web es www.carmecusido.com
Patricia (Pachy) Dangon – Después de buscar el éxito en Dios, lo encuentras en aquello que te hace feliz.
“ÉXITO para mi es ver a Dios en cada circunstancia que Él nos permite y nos evita en nuestras vidas, en cada cosa, en cada lugar, en cada pequeño detalle que pasamos por alto precisamente por ser tan cotidiano; Ahí está el máximo éxito para mi, ver lo bueno en todo en la vida.
Por otro lado, también para mi, el éxito es subjetivo y está ligado a aquello que te hace feliz.
Para muchas tener una familia, un matrimonio, un hogar en armonía y en prosperidad en todos los aspectos, es conseguir el éxito en la vida; pero para otras mujeres está en una carrera, una especialización y un alto cargo profesional. Por eso digo que es subjetivo, en nuestra individualidad el éxito tiene un significado diferente.
Pero enfocándome en la pregunta que hace énfasis en cuál es el hábito que considero clave para conseguir el éxito; entonces podré decirte que es el permanecer y ser constante en la lucha por tus sueños, llámense como se llamen.
Cuantas veces no hemos escuchado el “sería feliz si…”. ¿De verdad crees que eso te haría feliz? Ve y búscalo. Si no pasa por encima de terceros, ve y búscalo. Identifica qué debes hacer para conseguirlo y ve y búscalo, inténtalo cuantas veces sea necesario, inténtalo no importa cuántos tropiezos tengas en el camino, levántate y sigue. Se constante, no escuches las voces que dicen que no puedes o no lo mereces, ve por eso, Si Dios te puso esos sueños, se constante en conseguirlos porque quien no se equivoca ya te dio la victoria en ellos. Cree que el Padre te dio lo que necesitas para llegar a ello.Una vez lo tengas, no te olvides del camino que recorriste, se humilde; no te olvides quien te lo dio y conságralo a quien merece todo de ti.”
Una mujer real, comúnmente real de 35 años. Hija de Dios. Madre. Enamorada. Emprendedora, Ingeniera en Multimedia , Empresaria y decidida. Pachy expresa lo que siente de acuerdo a sus experiencias de vida que, como a todas nos pasa, no todos los momentos han sido felices pero si necesarios para formar el carácter y el entusiasmo, el positivismo y sobretodo la FE que hoy tiene.
Pachy, una mujer cotidianamente normal e influyente @pachydangon
Pachy, la Ingeniera empresaria @pachydangon.ing
Como pudimos leer son mujeres emprendedoras y de diferentes edades y si ellas pueden tú también. El éxito lo vas creando a medida que vas haciendo siguiendo hábitos, rutinas, constancia, disciplina
Si me preguntas a mi, el éxito está basado en la FE, yo hago lo posible y papa DIOS hace lo imposible, no importa cuántas veces lo intente y caiga siempre hay algo bueno en todo. La FE en todo lo que hagamos llama al el éxito.
Espero que hayan disfrutado este blog tanto como yo, me ha animado a ser mas positiva y a creen mas también en lo que estoy haciendo.
Quiero hacerte una pregunta: ¿qué hábito consideras clave para conseguir el éxito?, Nos hablamos por instagram en @vanya.blog voy a estar compartiendo tu respuesta.
Creo que solo la fe y la constancia nos pueden llevar al exito.